盛世美颜汤的食材和调料
银耳 | 朵 |
红枣 | 颗 |
冰糖 | 克 |
枸杞 | 粒 |
皂角米 | |
桃胶 |
盛世美颜汤的做法与步骤第1步.
皂角米和桃胶提前一个晚上泡发,银耳只要泡30分钟就够了,太久的话容易流失营养成分。
第2步.
把以上材料全部放入高压锅压煮就可以了,要做到很浓稠的一个秘诀就压两次,。
小贴士一点小建议1.红枣枸杞放在第二次压的时候放入,这样汤就不会成暗红色,色泽可以是很漂亮的水晶色
2.一定要压两次,这样会出胶,很浓稠。
3.可以在煮好后放入梨,苹果等你喜欢的水果。
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