香港十周验血检查胎儿健康_怀孕期间呈现胃酸反响便是孕吐？那可不必定

怀孕期间呈现胃酸反响

有部分宝妈，孕早期阅历了孕吐，没想到快到孕晚期了，自己还能再次阅历那种胃酸的感觉，掐指一算，这是又开端孕吐了？

不不，怀孕期间呈现胃酸反响纷歧定都是因为孕吐，还有可能是消化不良和子宫压榨。

怀孕期间呈现胃酸反响，一般有三种原因

1.早孕反响怀孕后孕激素和雌激素陡增，会使宝妈感到头晕、乏力、食欲不振、厌恶、吐逆等现象，其间胃肠道的不适最为杰出。激素的陡增还会使得贲门（衔接食管与胃的当地，能防止胃内容物、胃酸等返流进入食管）松懈，然后导致宝妈吃下的东西很简单上涌。

2.消化不良孕期消化不良，同样会使得胃里的酸性物质，简单反流到嗓子、食道，乃至嘴里。

3.子宫压榨怀孕时刻越长肚子越大，子宫就越简单压榨到宝妈肠胃横隔膜，导致胃酸上涌，胸部发生灼热感。

怀孕期间呈现胃酸反响怎么办？

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1、合理饮食

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宝妈进食勿过饱，防止使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，怠慢吃饭的速度，细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样才有满足的时刻来消化食物。

2、饮食挑选

平常可多吃些易消化的粥类食物，碱性食物如红萝卜、豆腐等能够中和酸性物质，按捺胃酸过多的食物也能够适量多吃些。一起，要注意保护好自己的肠胃，多弥补维生素和膳食纤维，吃些绿色蔬菜和新鲜生果，关于粗纤维的食物也能够多吃点。

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