到香港验血要花多少钱啊,男性备孕期间能吃维生素e吗
备孕期间有些准备要宝宝的夫妇不仅会注意保持一个健康的生活作息习惯和绿色的饮食习惯，还会注意补充一些对身体有益的元素，比如维生素。但是在众多维生素种类之中，备孕期间的夫妇要注意补充哪些呢？男性备孕期间能吃维生素e吗？
男性备孕期间能吃维生素e吗
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。
滥用维生素E的危害
尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
对于维生素准备要宝宝的夫妇其实是不必刻意的补充的，如果感觉自己有必要补充维生素也可以选择吃一些新鲜的水果，不必通过吃药补充。但是备孕期间补充叶酸是必备的，而且最好提前三个月就开始补充。
想要儿子应该怎么备孕？揭晓男女各自备孕生儿子的6大方法
夫妻想要怀儿子的在我们周围并不少见，虽然一直讲究男女平等，但对于依旧有着传统观念的人群而言，生儿子便是他们的最终目的。因此想生儿子怎么去备孕成了他们关心的话题，有的通过一些方法成功生下了儿子，有的却失败了，所以方法也是很重要的。那么，想要儿子应该怎么备孕？揭晓男女各自备孕生儿子的6大方法！
想要儿子应该怎么备孕
一、想要儿子女方的备孕方法
1.同房前苏打水清洗阴道
决定男孩的性别是男性的y精子，而y精子有利于在碱性环境中存活，所以女性在同房前用苏打水碱性液体清洗阴道，可以暂时性的改变阴道内环境呈碱性，有利于增加y精子的存活时间。
2.多吃碱性食物
女性可以多吃一些偏碱性的食物，调节身体体质呈弱碱性，一般蔬菜类、水果类、坚果类、豆制品等含的碱性成分居多，可以多吃一些。
3.同房达到性高潮
女性在同房期间达到性高潮，体内会分泌出大量的碱性液体，有利于y精子的存活，增加与卵子的结合机会，达到生儿子的目的。
4.了解自身的排卵日
女性在排卵日同房，体内会呈碱性环境，受孕更容易卵子与y精子结合成功，生儿子的几率大大的增加。
二、想要儿子男方的备孕方法
1.增加运动量
男性要促进y精子的生成，保证y精子的质量与活性，就需要提高自身的运动量，促进自身的新陈代谢，这样有利于y精子的产生。
2.多吃一些含锌元素的食物
男性可以多吃一些含锌元素丰富的食物，比如生蚝、扇贝、蛤蜊等，有利于促进y精子的生成，提高y精子的数量，更有利于生儿子。
3.选择下午5-7点同房
男性在下午的5-7点精子产生比较旺盛，y精子的数量也比较多，选择此阶段同房有利于儿子出生。
4.高温环境
高温环境会杀死大量的x精子，有利于y精子的存活，所以男性可以选择在夏季同房受孕生儿子几率更高。
5.戒烟戒酒
男性经常性的抽烟喝酒就会降低生儿子的几率，由于烟酒中的有害成分会影响精子的活性，y精子更敏感会最先降低活力性，从而降低了与卵子的结合几率。所以男性需要戒烟戒酒，这样可以提高生儿子的几率。
6.减少同房次数
男性要减少同房次数，避免射精次数频繁，会降低精子的密度，y精子的数量会大量减少，这样就不利于y精子与卵子的结合。
想要儿子备孕可以吃些什么
1.高热量食物：有研究报告表明，多吃高热量的食物比少吃高热量的食物的孕妇，生男孩儿的几率要大很多。因此如果心想要男孩的话，就要多吃一些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、山药等。
2.谷类食物：女性如果在早餐的时候多吃一些含有谷物的食物，怀上男孩的可能性就会大。比如麦片、玉米片等。
3.钾元素和钠元素的食物：多吃一些富含钾元素和钠元素的食物，就可以提高生男孩的几率。而这些食物生活中是非常常见的，比如苹果，橘子，香蕉等水果。
4.碱性的食物：保持自己身体处于碱性的环境中，有助于y精子的存活，这样就可以提高生男孩的几率。含有碱性的食物有葡萄，苹果，草莓，海带，甘蓝，豆腐，卷心菜，油菜等。
总结：想要儿子应该怎么备孕 ？以上讲述了男女备孕生儿子的具体几种方法，备孕夫妻可以尝试进行。备孕期间夫妻需要根据自己身体的实际情况来进行调理，若夫妻本身营养缺乏，却还一切的吃单一的食物，不仅会影响生男孩的几率，更会影响的怀孕的成功性。因此建议备孕夫妻不要过于执着生男孩还是生女孩，一切要以宝宝的健康顺利出生为重点。
备孕前男性应该注意哪些方面？
孕育健康宝宝不仅仅是女方一方面的能力能达到，男士在准备怀孕之前也需要将自己的身体调整到最佳，戒掉不良生活习惯。当然在备孕前男士也需要对自己的身体做一个全面的健康，小编给你准备了最全面的男士孕前检查知识。
男性孕前检查项目有哪些？
精液检查
男士孕前检查最重要的就是精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技术。
泌尿系统检查
男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
体格检查
有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病?如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
怀孕前丈夫要注意什么?
(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
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