七周怀孕到香港验血衫,备孕期间能抽烟吗
有许多女性都有抽烟的习惯，即使在备孕期间也会忍不住的抽上两口。不过，有些女性在备孕期间虽然也想抽烟，但是害怕会影响到胎儿，所以就会忍主烟瘾。那么，备孕期间能抽烟吗?下面，小编就带女性朋友一起来了解一下。
备孕期间能抽烟吗？
备孕期间是不能抽烟的。女性抽烟会使卵巢功能减退，对卵泡也有一定的影响，不容易受孕成功。另外就算受孕成功，香烟中的尼古丁也会对婴儿造成不好的影响，增大畸形婴儿出生的概率。怀孕到香港验血要注意什么>
男性抽烟会导致精子质量下降，活动力减弱、畸形量增多等不良影响。所以在备孕前半年最好不要接触香烟，不接触不仅仅指的是自己不抽烟，同时还要避免吸入二手烟。
提醒：如果在备孕期间有抽烟，且之后怀孕，那么也不要太过担心，后续跟进好检查工作，多观察婴儿的健康状况，以免出现情况的时候再应对。备孕期间抽烟只是会增大不良婴儿的出生概率，并不代表一定会生出畸形婴儿，既然怀上了，尽量做好后续工作就好。
备孕期间抽烟了多久能怀孕？
一般尼古丁可能会在血液中存在大约一个月，而且吸烟能在很多内脏埋下隐患，每个脏腑的细胞更新时间都在2—3个月以上。所以建议戒烟最低一个月以上再尝试怀孕，一般来说要在戒烟后至少三个月怀孕才是最科学的。
相信通过以上对备孕期间能抽烟吗的相关介绍。女性朋友已经知道了在备孕期间是不能抽烟的，因为抽烟不仅会影响自身的健康，还会影响受孕。即使怀孕了还可影响到胎儿。此外，男性也不能抽烟，以免影响精子的质量，不利于优生。
备孕男的抽烟的坏处有哪些
大多数人在备孕期都会对女性要求如何如何，不可以喝咖啡，不可以熬夜，那么备孕对男性提出了什么要求呢？现在社会，我们能看到大多数男人都是手不离烟，我们知道备孕期的男性会开始戒烟，那么抽烟到底怎样影响着胎儿呢？备孕男抽烟的坏处到底有哪些呢？
“前段时间有位27岁的男性患者来问诊，他婚后同居未育两年，性生活正常。在我们沟通后，发现他经常熬夜、饮酒、抽烟，生活极不规律。”董医生说，经过一系列的检查，我们发现该患者因长期的不健康生活方式导致高血脂、高血糖。糖尿病造成了逆行性射精而不能正常生育，最近选择了辅助生殖助孕。
那么想要优生优育的男性应该如何做呢？
年纪轻轻却因不良生活方式而不能正常生育，董医生还向记者介绍，现在因不良的生活嗜好导致无法生育的日渐增多，且呈年轻化。那么想要优生优育的男性应该如何做呢？在这里，董医生向我们提供了一份备孕指南。做到以下四点，进行科学备孕：
1.提前戒烟戒酒。
很多男性有抽烟喝酒的习惯，烟和酒中的有害成分有杀死精子的作用。所以从优生优育角度来讲，建议提前三个月以上就戒烟戒酒，以保证精子的质量。
2.作息规律。
晚十点以后睡眠为熬夜，要保证七至八小时合理的睡眠时间。
3.良好的生活习惯。
避免久坐及泡热水浴、蒸桑拿，少吃肥肉、动物内脏、甜食。必须吃早餐、午餐，营养均衡，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，注意合理膳食。
4.适当锻炼。
除了作息规律，还应适当锻炼身体，以增强自身免疫力，提高精子质量，要根据个人的身体状况进行适量运动。
最后董医生还提醒大家，在备孕过程中要保持愉悦的心情。很多研究都表明，好的情绪也是优生优育的一个重要的方面。所以，在备孕过程中，不要为了要孩子而有压力，这样不利于优生优育。
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