香港验血单怎么看结果,备孕夫妻想要快速怀孕，这个同房技巧一定要学会

对于刚刚结婚的小夫妻来说，尽快怀孕是一件非常高兴的事情，有些女性怀孕比较容易，一次就中，但有些夫妻备孕很久，肚子却还是没有动静，其实备孕是需要技巧的，今天小编就来教大家几个同房小技巧，帮你提升怀孕率，早日迎来自己的宝宝吧。

1、排卵期一定要算准

女性每个月只有一次排卵的机会，所以想要增加怀孕率，就必须要找到排卵日，如果月经规律，排卵期通常再下次月经前的第14天左右，这个时间同房才更容易怀孕。但如果月经不规律，女性是无法通过月经来推算排卵期的，这个时候我们也可以借助排卵症状来找到排卵期，如排卵出血、小腹胀痛、体温升高等，也可以通过B超进行排卵监测，这样更准确。

2、放松心情更易怀孕

很多女性都把备孕当作一个任务来完成，都想快点怀孕，但殊不知，心情紧张、焦虑等都会影响体内的内分泌失衡，导致月经不调，这样就很难怀孕了。所以我们一定要放松心态，积极备孕，顺其自然是最好的，在快乐中怀孕的宝宝才会更健康，更聪明。

3、适合的同房频率

很多夫妻认为平时养精蓄锐，赶在排卵期同房，更能怀孕。实际上禁欲时间过长，精子活力下降，会导致怀孕率降低。而在排卵期频繁同房，既影响每次射精量，又增加男性压力，影响性功能，导致力不从心，反而会错失机会。因此建议在排卵期隔天同房，量力而行。

4、其他注意事项

备孕夫妻在备孕前三个月是需要补充叶酸的，这样可以提升精子质量，预防胎儿畸形。男性也可以适当的补充一些维生素E，来增加精子数量和提高精子的活力。另外，双方一定要均衡饮食，加强锻炼，睡眠充足，远离烟酒等，这些都会提升怀孕率。

以上就是关于快速怀孕的几个技巧，相信大家已经有所了解了，如果这些技巧都用过了，可是备孕一年以上了，还是没有怀孕，那就要考虑是不是身体出现了问题，一定要及时到正规不孕不育医院进行治疗，这样才能早治疗，早怀孕。

备孕夫妻须知 13种情况千万别同房

生个健康的宝宝离不开和谐的性生活，性生活质量同性生活时间关系密切，如果时间不对，性生活不但不能满足需求，还会影响健康。以下13个时间千万别同房。

一、患病时不要性交

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

大部分夫妻在备孕的时候都会特别注意同房的时间，因为同房的时间会一定程度上影响受孕的机率。有一部分夫妻认为晚上同房受孕成功的机率会大一些，但是有些夫妻却认为早上会更好。那么，备孕晚上同房好还是早上好呢?

备孕还是晚上同房会比较好，这个时候受孕的机率会更高一些。因为晚上的时候夫妻双方都比较轻松，并没有别的事情打扰，会更容易成功。夫妻最好选择傍晚时分同房，这个时间段是最好的，男性的精子数量以及质量都比较高，自然受孕成功机率会更大。

一般早上同房受孕成功的机率会比较低。因为早上的时候虽然精力比较充沛，但是如果夫妻双方都要上班的，会比较赶时间，不会太投入，因此也不容易成功。

夫妻双方如果想要快速怀孕，最好找准女性的排卵日，排卵日受孕成功的机率会更高。夫妻备孕的时候一定要做好准备。夫妻双方要养成合理的作息习惯，调理好身体，只有身体健康生出来的宝宝才会更好。备孕的时候夫妻双方的心态是十分重要的，千万不能够太紧张。

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[香港验血结果没给邮寄]

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