香港pg化验所验血准吗,备孕吃什么水果最好
日常所吃的水果，不但含有丰富的维生素，而且其含有的膳食纤维，植物纤维素等，都是对于人体有益的物质。而备孕期间，除了要增加主食类的营养以外，也需要适量多吃一些蔬菜水果。那么，备孕吃什么水果最好呢？
备孕期间，建议吃一些应季水果最好，不要吃反季节性水果。而具体的水果种类，应该吃平常最常见水果，如苹果，香蕉，橘子，樱桃，草莓，葡萄等，这一类水果性温而味甘，在备孕期间食用最好。
而对于一些高营养，高热量类的水果，比如榴莲这种水果，应该酌情食用。比如有一些女性具有燥热体质，而食用高热量，高营养水果，在备孕期容易引起身体上火，易便秘，所以这种情况，对此类水果要慎吃，或少量食用。
而对于一些体质较为虚弱的备孕女性，则尽量少吃梨子，尤其是肠胃功能较差的备孕女性，更是对于梨子这种水果要慎吃，因为梨子是凉性水果，本身具有止咳润肺，以及润肠通便的作用。但是若在备孕期有便秘症状的女性，则建议适量多吃一些梨子。
总之，备孕期间所食用哪种水果，最好还要结合备孕期女性身体体质情况，来酌选择为好。
夏天备孕吃什么水果好
你在备孕当中吗？有些女性正处于备孕当中，那么这个时候是不是应该多补充一些含有叶酸的水果呢？那么哪些水果当中含有叶酸呢？
很多备孕夫妻觉得，5~7月是一年当中最适合“造小人儿”的时节。因为夏天气温逐渐升高，热胀冷缩，人体内的血液流动、代谢速度、激素水平也发生了变化，整个人变得神采奕奕、有动力，所以随时可以安排同房，这样命中率要高一些。
而且到了夏季，水果种类丰富，不但能补充营养，补充身体所需的水分外，还可以补充叶酸哦。不过，含有叶酸的水果很多，如：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等等。但是有些水果不一定适合准妈妈，主要推荐以下几种：
香蕉：香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。
桃子：桃的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味，但是要适量食用，否则容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火。
樱桃：樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
梨：除了叶酸外，梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，有很好的生津止渴、润燥化痰、润肺止咳、滋阴清热的功效。
奇异果：奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类，且其还有丰富的维生素C，维生素C能使叶酸稳定，提升人体吸收利用率，具有相辅相成的作用。
西瓜：西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁，有生津、除烦、止渴、解暑热，但注意不要吃太多。
虽然某些水果中的叶酸量很高，但是不宜多吃，吃多了身体会不舒服，同样也会影响主食，建议各位视个人情况而定。
女性备孕期间多吃什么水果更容易受孕，这6种水果备孕期可以多吃
女性备孕期间多吃什么水果更容易受孕？这6种水果备孕期可以多吃！水果应该是大多数女的最爱，水果既营养又美味，但如果女性正在备孕期，又想快速怀上宝宝，应该吃些什么水果更容易受孕呢？
一、女性备孕期间多吃什么水果更容易受孕
1、猕猴桃
猕猴桃和猕猴桃含有丰富的多种维生素，其中维生素C是主要的一种，可以为准备怀孕的夫妻提供日常所需的维生素C。
2、苹果
苹果是一种比较便宜常见的水果，可以作为日常生活中经常吃的水果。苹果含有丰富的维生素，可以加速身体内部的新陈代谢。俗话说，多吃苹果有益健康。
3、香蕉
众所周知，香蕉含有丰富的钾，还含有大量的叶酸。叶酸对孕妇特别好，可以预防胎儿畸形和先天性疾病，香蕉还可以降血压。对于怀孕的夫妻来说，多吃香蕉是个不错的选择。
4、樱桃
樱桃富含铁。对于贫血的女性来说，多吃樱桃可以补血，是天然的补血食物。现在是樱桃上市的季节。可以多买些樱桃吃。
5、葡萄香港验血经常不准>
葡萄是一种含有大量钙、磷和铁元素的水果。对于孕妇来说，可以补益气血，是一种常见的适合食用的水果。另外，孕期吃葡萄对胎儿的发育也有帮助。
6、橙子
橙子含有丰富的维生素，尤其是维生素C和维生素e，多吃橙子或多喝橙汁可以美白皮肤，橙子也是一种温和的水果。怀孕后多吃对大人小孩的健康都有好处。
二、备孕期间其它注意事项
1、抑郁的时候不要怀孕
与情绪健康密切相关，也会影响精子质量。同时，不良的情绪刺激会影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至流产。所以精神不愉快时可以暂时避免怀孕，精神愉快时再怀孕比较好。
2、不要抽烟或喝酒
酒精对生殖细胞的伤害不会随着酒精代谢产物的排泄而消失。只有消除受损的生殖细胞，才能避免胎儿畸形的形成。在卵子成熟分裂的过程中，很容易受到酒精的影响。从初级卵细胞到成熟卵子大约需要14天。根据卵细胞的成熟时间，如果女性饮酒较多，最好在受孕前1个月戒酒。
3、不要在冷热季节受孕
孕早期是胎儿大脑皮层形成的初始阶段。热量高，妊娠反应严重，食欲差，蛋白质和各种营养素摄入减少，身体消耗大，都会影响胎儿大脑的发育。此外，寒冷季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增加，容易感冒，损伤胎儿。
4、旅行时不要怀孕
旅行往往会导致日常生活不规律，饮食紊乱，饥饱无常，营养不均衡，睡眠不足，常使大脑皮层兴奋。再加上过度疲劳和旅途颠簸，会影响孕卵的生长，对孕妇造成子宫收缩，容易导致流产或先兆流产。
总结
以上为大家介绍5种适合备孕期间吃的水果，多吃水果对身体很多好处，此外，备孕期间还可以吃一些梨、火龙果、百香果等等水果。备孕期注意事项很多，女性朋友们在备孕期要多注意保养身体，积极做好身体各项检查，这样才能为孩子提供更好的生长发育的条件，这样生出来的孩子才会更加健康，更加漂亮。
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