香港验血多少天做b超好,【备孕的注意事项】备孕最忌讳的10件事你不可不知的
为什么在怀孕之前要经过一个备孕的环节，这和优生优育有着密不可分的关系！众所周知，生一个健康的宝宝比什么都重要，夫妻之间备孕更是一件很重要的事情，这可是关乎到宝宝未来的健康！因此，备孕阶段的夫妻可不能够再那么的随心所欲，一些备孕期间的注意事项还是要忌一下！下面，小编就给大家介绍备孕最忌讳的10件事情，这些备孕注意事项你不得不知！
备孕最忌讳的10件事你不可不知
一、停用避孕药、取环之后立即受孕
避孕药的避孕原理就是组织或者干扰女性排卵的，同时还有干扰受精卵着床于子宫内膜的作用。尤其是一些长期使用口服避孕药的女性，在停吃避孕药之后最起码要三个月之后才能怀孕；而取环后的女性，备孕二胎切记不可慌张，应该等到自己月经正常后的两单三个月在怀孕，这样一看来，不管是排卵还是子宫，都得到了恢复，这样才能更有利于受精卵的生长。
二、在生病期间怀孕
生病的女性是不适合怀孕的，不管是什么疾病都会影响自身的体质，影响受精卵的质量，从而导致着床不利不顺等，因为患病期间药物会对男性的精子，女性的卵子产生一些不利的干扰影响，尤其是生殖系统的疾病，最好是建议夫妻共同治疗之后停药一段时间再考虑怀孕。
三、抽烟喝酒怀孕
很多男性或者女性，都有夜生活或者私生活混杂、颠倒的现象，尤其是抽烟喝喝酒，香烟中的尼古丁、酒精里面的乙醇都会造成精子细胞核卵子细胞的正常发育，一些经常性喝酒和吸烟的男性女性，最好是戒掉烟酒之后的两三个月再怀孕比较好。
四、流产后立即再怀孕
女性在早产或者流产之后，子宫内膜的伤害是很大的，立即怀孕的话会造成再度流产而形成习惯性的流产，同时这对子宫的伤害、对女性身体的伤害更大！所以，我们建议在流产之后至少要半年才能再次怀孕，这样一来子宫得到了一个长时间的恢复，定期做检查，这样怀孕才是最好的。
五、高龄再怀孕
一般来说，35岁以上的女性再怀孕的话，其发生染色体即便或者胎儿畸形的几率是比35岁以下的怀孕女性要高很多的！而且这两个方面的影响，是会随着女性年龄的增大而加大、增高。
六、接触反射性物质怀孕
女性的生殖细胞对X放射线和一些剧毒物质的反应是很大的，如果女性腹部位置经过X放射线照射国过的话，需要一个月后再怀。如果是长期接触剧毒物质或者有毒化学品的话，要完全脱离次环境一个月之后再怀孕最好！
七、不要再炎热和严寒的季节怀孕
怀孕之后，胎儿会有一个逐渐发育成型的过程，如果天气太热，会影响母体的食欲，导致蛋白质摄入比减少，机体消耗太多，影响胎儿的发育，严寒季节怀孕，孕妇会减少户外活动的几率和频率，新鲜空气摄入太少，长期封闭在室内，容易对胎儿造成损害。
八、不在高压力下怀孕
很多女性在备孕阶段依旧在职场努力工作，如果你真的想要个健康的宝宝的话，在孕前一定要改变自己的一些不良习惯，不要经常熬夜、加班，注意自己的饮食均衡，注意平时劳逸结合。
很多人因为心情、环境等相关事情影响自己，让自己处于焦虑、紧张、抑郁活着思想沉重的精神状态下的时候，这样会影响精子和卵子的质量。
十、旅行、度蜜月怀孕
新婚燕尔难免在旅行蜜月中如胶似漆，但是在蜜月期间、旅行期间是不适合怀孕的，长途奔波劳累，降低精子的质量和卵子的质量，尤其是性生活频繁的，还会降低受精卵和胚胎的质量，这样不利于优生。
备孕难？功能医学教你如何成功备孕及备孕注意事项
大家好，我是和润诊所的健康管理师程妍奇，很荣幸受到王树岩主任的邀请，与大家分享如何在功能医学指导下进行科学备孕，如有不足还请各位老师指正。
对于一个家庭来说，看着自己宝贝健康的诞生，茁壮的成长，绝对是天下最幸福的事情了。生育本是生物界最普遍的自然规律，但我们也发现，孕育一个孩子，现在越来越难了。现代人的生育能力越来越差，孕早期自然流产和胎停孕的几率也在逐年升高，去年的一则新闻相信大家都看过，徐若瑄为了顺利产子，历经142天卧床养胎，300多针安胎保育的新闻，也让人着实为她捏了一把冷汗，在医院建档时”高危“的孕妇变得越来越多。这与准妈妈们在怀孕前的身体状况非常有关。
徐若瑄
《礼记.中庸》讲：“凡事豫则立，不豫则废。”意指，做任何事情，事前均需有个准备。建议每一位育龄期女性，在做完产检后，最少选择六个月时间将身体调至最佳状态后，再怀孕。
关于备孕的注意事项和相关书籍非常多，信息量之大，让准爸爸妈妈们不知道如何选择，也不知道哪一个适合自己。其实不用迷茫，我们每一个人的身体状况都具有差异性，决定了每一个人的备孕都是不一样的。
今天，我们会针对以下六部分，为大家介绍一下如何在功能医学指导下，发现问题，弥补不足，进行科学有效的备孕。
孕前检查,需要检查什么？
孕前检查可以详细的了解育龄期妇女的身体状况，有效的防止出生缺陷和不良妊娠结局的发生。如2015年12月的最新调查显示，女性高危人群中甲状腺功能异常居首位，占17.43%。其中大多数人并无明显临床症状，如果不通过孕前检查就怀孕，可能会发生妊娠早期自发性流产、早产、子痫等多项产科并发症。所以孕前检查是对未来宝宝及母亲的高度负责。
常规的孕前检查包括病史咨询、体格检查（血压、身高、体重、脉搏等）、生化检测、荷尔蒙水平评估、妇科方面、传染病病原学等，这些检测在常规医院妇科或当地计划生育服务站询问后检测即可。
除了以上常规检测外，功能医学医生一般还会根据问诊结果建议做一些补充检测，以便对您的身体进行更全面的评估和生活方式指导。下面我会逐一为大家介绍功能医学检查在孕前检测的实际应用价值及意义。
维生素D
维生素D一般存在两种生理形态：一种是：皮肤经过紫外光照射而来；另一种是：由蛋黄、肝、鱼类、牛奶等食物摄取而来。两者均不具有任何生物活性，维生素D的活性形式为1,25羟基维生素D3。
关于维生素D在体内的作用，最受人们广泛认可的是调节骨代谢和矿物平衡，也就是我们经常讨论的钙吸收问题。然而，近20年研究表明，其对免疫调节与妊娠期疾病等方面也发挥着重要的作用。
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健康小贴士
为了宝宝的健康，备孕这一过程是必不可少的，是优生优育最关键的一步，所以各位正准备怀孕的夫妻，在备孕期间一定要多多注意哦!
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